Leidenschaft Berge

Kondition

Auf- und Abstiege bis ca. 600 Höhenmeter mit einer Gesamtgehzeit bis ca. 5 Stunden am Tag

Technik

Während des Kurses werden wir dir alles rund um das Thema Klettersteig beibringen, daher sind keine Kenntnisse notwendig, allerdings ist Trittsicherheit und Schwindelfreiheit für diesen Kurs notwendig.

Kondition

Gehzeit ca. 3,5 Stunden bei ca. 7 Km Gehstrecke, Aufstieg ca. 415 Hm, Abstieg ca. 450 Hm

Technik

leichte Bergtour

Kondition

Gehzeit ca. 5,5 Stunden bei ca. 13,5 Km Gehstrecke, Auf- und Abstieg ca. 660 Hm

Technik

Leichte Tour

Kondition

Mittlere Kondition, Anstieg und Abstieg mit bis zu 600 - 800 Hm und bis zu 2 - 4 Stunden Gehzeit

Technik

Klettersteige B/C/D, hierfür wird Armkraft und Fitness benötigt, steile Passagen müssen bewältigt werden.

Kondition

Klettersteige bis ca. 8 Stunden Gehzeit und Aufstiege bis ca. 1200 Hm

Technik

Klettersteige C-D Anspruchsvolle Klettersteige Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind erforderlich

Kondition

gute Kondition erforderlich, 1220 Hm im Auf- und Abstieg, Gehstrecke ca. 20 km

Technik

Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich

Kondition

Gehzeit ca. 5,5 Stunden bei ca. 11,3 Km Gehstrecke, Auf- und Abstieg ca. 790 hm gute Kondition erforderlich

Technik

mittlere Bergtour, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit

Kondition

Grundfitness / Ausdauer erforderlich

Technik

Vorkenntnisse, Trittsicherheit erforderlich